Jodoigne Endurance Triathlon Team

Planning d'entrainements

 

 

Vous trouverez ici les entrainements généraux planifiés du Jodoigne Endurance Triathlon Team.

 

Pour rappel le club a la vocation de rassembler les sportifs et de créer une émulation saine. Nous proposerons donc des rendez-vous fixes (mardi - jeudi - dimanche), mais aussi des séances ponctuelles les autres jours selon la motivation et la participation des membres.

 

Lundi : Libre ou selon proposition du staff et ou des membres

 

Mardi: Course à pied - séance à thème.   RV 19h05 Pour explication de la séance - Départ 19H15

 

Mercredi : Libre ou selon proposition du staff et ou des membres

 

Jeudi : Course à pied - endurance fondamentale  RV 19h00 pour explication de la séance - Départ 19H15

             Natation - Rv 20H15 - Début de séance 20H30 jusque 22H00.

 

Vendredi: Libre ou selon proposition du staff et ou des membres

 

Samedi : Libre ou selon proposition du staff et ou des membres

 

Dimanche: Sortie vélo de route ou VTT selon les objectifs planifiés, selon les conditions météo etc...

 

 

Les propositions journalières ainsi que les détails des séances prévues seront diffusées via le google groupe du club, ou forum du club.

 

Ces instruments de communication seront uniquement réservés aux membres du club. 

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